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PARA MULHERES QUE DEITAM EXAUSTAS E NÃO DORMEM

O problema não é a sua insônia.
É sua mente que não para quando você deita.

Conheça a cartilha visual com 7 ferramentas práticas pra esvaziar a cabeça antes de dormir — use a primeira hoje mesmo à noite.

de R$ 97R$ 19,90

QUERO PARAR DE PENSAR QUANDO DEITO →
✓ Acesso imediato  ·  ✓ PIX ou cartão  ·  ✓ Garantia de 7 dias
↓ deslize e respire
você não está sozinha

A noite mal dormida
é uma epidemia silenciosa

0
% dos brasileiros têm algum distúrbio do sono
0
mulheres 40+ dormem menos de 7h por noite
0
da manhã: o horário que sua mente mais ataca

Mas a verdade é que a maioria não tem insônia. Tem outra coisa — que ninguém te explicou.

você se reconhece?

Se você é a mulher que…

  • Já são 2h da manhã e o olho não fecha
  • Faz mil coisas o dia inteiro mas a cabeça não para
  • Acorda no meio da noite com o coração disparado
  • Sente vergonha de admitir que toma remédio pra dormir
  • Já tentou chá, meditação, app — e nada funcionou direito
  • Acorda exausta e arrasta o cansaço o dia inteiro
  • Olha pro marido dormindo do lado e sente raiva
  • Pensa "tô ficando louca" às 3h da manhã
você não tá sozinha.
e não tá ficando louca. 🤍
a verdade que ninguém te contou

Você não tem insônia.
Você tem mente acelerada.

São coisas DIFERENTES.

Insônia é quando você quer dormir e o corpo não deixa.

Mente acelerada é quando o corpo tá exausto MAS A CABEÇA FAZ FESTA.

a solução não é remédio.
é dar um LUGAR pra essa mente despejar.

É isso que essa cartilha de 7 ferramentas faz.

pra ficar claro

Isso não é um ebook

✕ NÃO é um ebook pra ler e esquecer
✕ NÃO é curso longo de 40 aulas
✕ NÃO é meditação guiada genérica
✕ NÃO promete cura nem milagre
✓ É uma CARTILHA VISUAL com espaços pra escrever
✓ 7 ferramentas + checklists + protocolo cronometrado
✓ Cartão de emergência pra usar às 2h da manhã
✓ Pra usar JÁ ESSA NOITE — em 10 minutos
o que você recebe

Dentro da cartilha

☾
esvazie
a cabeça
cartilha de 7 ferramentas práticas
pra parar de pensar quando deita
edição premium 2026
  • Ferramenta 1: Mapa dos Pensamentos Repetitivos
  • Ferramenta 2: Despejo Mental de 3 Minutos a favorita
  • Ferramenta 3: Caixa de Preocupações
  • Ferramenta 4: Planejamento do Amanhã (regra dos 5)
  • Ferramenta 5: Lista de Pendências Fora da Cabeça
  • Ferramenta 6: Checklist Noturno
  • Ferramenta 7: Ritual de Desaceleração Mental
  • Protocolo de 10 Minutos — sequência cronometrada
  • Cartão de Emergência das 2h único
  • Diário de Gratidão + 3 receitas de chá calmante
  • Plano de 7 noites + calendário de 21 dias
  • 25 páginas visuais — pouco texto, muita prática
e ainda leva grátis

4 bônus exclusivos

Bônus 1
📄
Checklist Noturno Imprimível
Versão A4 pra colar no espelho. Sua rotina inteira numa página.
Valor: R$ 17 — GRÁTIS
Bônus 2
🗺️
Mapa Mental do Sono Sereno
Os 6 territórios da sua mente pra preencher à mão.
Valor: R$ 17 — GRÁTIS
Bônus 3
🎧
Áudio Guiado de 5 Minutos
Voz feminina suave + frequência 432Hz pra ouvir deitada.
Valor: R$ 27 — GRÁTIS
Bônus 4
📱
Versão para Celular
Cartilha otimizada pra tela vertical. Usa em qualquer lugar.
Valor: R$ 26 — GRÁTIS

Total em bônus: R$ 87 — você leva tudo de graça hoje.

a pergunta que você vai fazer

"Por que só R$ 19,90?"

Porque eu quero que você COMPRE e USE.

Não quero ganhar muito por venda. Quero ganhar uma noite de paz pra você.

Se eu cobrasse R$ 97, você ia adiar. Por R$ 19,90, você compra HOJE. E usa HOJE.
quem já usou

Mulheres como você

★★★★★
"Eu chorava todas as noites. Hoje fiz o despejo mental e dormi às 22h45. Não me lembro a última vez que isso aconteceu."
— Carla, 42 anos
★★★★★
"Comprei sem esperança. Mas a Caixa de Preocupações foi um TAPA. Eu não sabia que precisava disso."
— Mariana, 47 anos
★★★★★
"O cartão das 2h salvou minha noite. Acordei no desespero, peguei a cartilha, e voltei a dormir."
— Sandra, 38 anos
★★★★★
"Gasto mais de R$ 200/mês em remédio. Vou usar essa cartilha por 60 dias antes de renovar a receita."
— Helena, 53 anos
GARANTIA
7 DIAS

Use por 7 noites.
Se não sentir diferença, devolvemos.

Sem perguntas. Sem burocracia. Manda 1 mensagem — devolvemos seus R$ 19,90.

O risco é todo nosso. O alívio é todo seu.

dúvidas frequentes

Perguntas e respostas

E se eu já tomo remédio pra dormir?
Funciona JUNTO com o remédio. Você usa as ferramentas pra organizar a mente — e qualquer mudança na medicação só com seu médico. A cartilha complementa, não substitui.
Vai dar trabalho fazer todo dia?
10 minutos. Cronometrados. Não dá tempo de cansar. E a primeira ferramenta (Despejo Mental) leva só 3 minutos.
Não tenho cabeça pra ler nada à noite…
É exatamente por isso que NÃO é um ebook. É um caderno com espaços pra você ESCREVER. Pouco texto, muita prática.
Já tentei meditação e não funcionou
Esta cartilha NÃO é meditação. É despejo mental — você escreve, organiza e tira da cabeça. Mecanismo completamente diferente.
Como eu recebo?
Por email, em até 2 minutos após o pagamento. Você pode usar no celular OU imprimir. Vem com os 4 bônus juntos.
Meu caso é muito grave…
Se for grave, procure um médico TAMBÉM — isso é importante. A cartilha não substitui acompanhamento profissional, ela complementa.
o sol vai nascer

Essa noite pode ser diferente

oferta de lançamento
  • Cartilha Esvazie a Cabeça (25 páginas) R$ 97
  • Bônus 1: Checklist Noturno Imprimível R$ 17
  • Bônus 2: Mapa Mental do Sono Sereno R$ 17
  • Bônus 3: Áudio Guiado 5 min (MP3) R$ 27
  • Bônus 4: Versão para Celular R$ 26
  • Garantia incondicional de 7 dias
Valor total: R$ 184
R$19,90
à vista no PIX · ou 3x de R$ 7,40 no cartão
23
horas
59
min
59
seg
SIM, QUERO DORMIR EM PAZ →
✓ Acesso imediato · ✓ PIX ou cartão · ✓ 100% seguro via Hotmart
Cartilha + 4 bônus
R$ 19,90
QUERO AGORA →
C
Carla de Campinas acabou de garantir a cartilha
há 2 minutos